今天是《学习动力家庭工作坊》的第一次周末活动，五个人的大家庭来自四个小家庭，很幸福很温馨。一天的学习、体验活动之后，更有意义的就是自评、记录、分享和心理点评环节了！

早晨八点半，开始与小伙子们一起学习，这比自己学习来得更有意义。短暂的一个多小时，不但给孩子们做了榜样，而且自己也很专注地学习了一个小时。

上午十点， 应孩子们建议我们一起去打乒乓球。以前的我会为打球而打球，而今天我知道肩上的担子更重了。乒乓球在这里只是我们心理体验活动的一个道具，强身健体掌握球技的同时，时刻关注孩子们的心理成长是我要用心感受用心去做的。

在整个乒乓球的过程中，我时刻在关注着孩子们的一举一动、一言一行：

1、要关注如何提高自己的球技，而不是关注球拍和球的品牌。（因为家庭条件比较优越，孩子很关注品牌）

2、当别人为我们捡球时，一定不要忘了说谢谢。（人际交往和情商的培养）

3、教会别人打球，当好教练也是自己技能提升的一个方面。（提高孩子的自信心）

4、闲瑕时别忘了去观察周围球台前的老师们是如何打球的。（观察也是一种有效的学习方法）

下午天很冷，在举手表决之后，我们一行五人还是去爬山了。上山的过程中我一直在关注自己，因为虽然我喜欢爬山但每次我都有些恐惧，原本我希望我的身边可以一直有人在帮我，但当我发现第一次登这样险的山的永飞一直在靠自己的努力去克服种种障碍时，我坚信我也能做到，结果我真的做到了。下山的过程中，我一直与永飞在一起，一起探讨登山与学习：其实人生中所有的事情都是一样的，只要你用心，就一定能做到最好的自己。

在这里，我想对今天参与工作坊的每一位朋友说句话：

闫老师，用您无私的爱带着我们一同成长，相信我们都能做到我们期望的那个最优秀的自己。

丽华，儿子长大了，闭嘴放手虽然不容易，但我们必须做到，不断地思考自己不当的言行，改变自己的言行才能带给我们自己不断的成长，带给儿子最好的引领。

家琦，你真棒！在乒乓球台前，在山上，在写感悟时，在做摘抄时的你都很出色。一定要记着：我们是为自己活着的，学习也是为自己学的！

永飞，还是那句话，学习与登山一样，只要不断地努力，就一定能达到你自己的目标。

每位成员都有他们自己的收获与感悟，让每个人在工作坊里都有自己的成长是我们工作坊的追求！